Lanterna Rally

Author: Andrea Benigni

Publisher:

Published: 1999

Total Pages: 416

ISBN-13: 9788841220634

Una grande guida per imparare tutto sul gioco più amato e diffuso nel mondo, con un'infinità di spiegazioni e consigli per diventare dei bravi calciatori, o per migliorarvi se siete già a un discreto livello. Dalla tecnica alla tattica, dall'equipaggiamento necessario alle regole del gioco (spesso colpevolmente ignorate), fino alla corretta preparazione fisica con numerosi esercizi di riscaldamento e potenziamento muscolare, nulla è tralasciato: e così potrete diventare dei veri... allenatori in campo!